Soy Álvaro Gorospe, Psicólogo Clínico Sanitario, aunque prefiero decir terapeuta. Trabajo con personas que están quemadas con sus vidas y necesitan hacer cambios vitales.
Como proyecto personal, trabajo el miedo a la muerte participando en Death Cafés.
Durante años fui empresario estresado, hasta que mi cuerpo dijo BASTA, y tuve que bajar varias marchas y aprender a habitar la vida de otra manera. Este recorrido me permite reconocer los viajes intensos de los demás, entender que a veces vivimos en automático y necesitamos replantearnos la vida entera.
Lo más importante es pararse a sentir. Y mirar los pasos que hemos dado para orientar los que vienen.
El dolor necesita ser mirado con consciencia, paciencia y amor. En medio del ruido, propongo cultivar espacios de calma, detenernos y escuchar lo que sentimos.
Lo esencial es crear un espacio seguro que facilite la conexión contigo mismo. Desde ahí trabajaremos, hay mucho que merece ser atendido, tanto lo que aparece claramente en la superficie como lo que está más escondido. Lo inconsciente se cuela en síntomas, fantasías, olvidos y gestos; también trabajaremos con esa dimensión cuando tenga sentido, e incluso con sueños o imágenes si deseas explorarlos.
Acompaño desde un enfoque humanista y en formación gestáltica, incorporando recursos que ayudan a habitar el presente, el cuerpo y la experiencia tal como se da.
Mientras lo inconsciente no se haga consciente,
gobernará tu vida y tú lo llamarás destino.
Carl Gustav Jung
Licenciado en Psicología Clínica (1997) en la Universidad de Comillas.
Master de Psicólogo General Sanitario en la Universidad UNIR.
Colegiado M-39512.